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宇部市の腰痛・肩こり・頭痛・生理痛に悩む方のための整体
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肩こりの原因は性格だった!
こんにちは!山口県宇部市整体宙~そら~の岡本なおやです。

前回は、「
肩こりの原因は性格」という内容でした。

ただ、みんながそうではないですから、誤解しないでくださいね。


「緊張しやすい」「心配性」の人の肩は特徴があります。

どなってるかというと、少し肩が上がってます。


そんな人に、

「緊張しやすいほうですか?」

「心配性ではないですか?」

とたずねると、ほぼ100%の人が

「そうなんです、よくわかりますね」

と答えます。


そんな人におすすめなのが、深呼吸です。

前回の記事で○○と書いたのが、深呼吸だったんですね。


深呼吸というと、吸ってばかりいる人がいますけど、

ちゃんと吐いてください。

吐かないと、大きく吸えませんからね♪

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

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seitaisora

Author:seitaisora
【夫婦で整体師】
○岡本直也:公務員から外資系製薬会社の営業に転職。薬と解剖学の勉強をし、福岡での修行を経て整体師へ

○岡本春美:スポーツインストラクターから整形外科のリハビリへ転職。整形疾患を勉強し、女性整体師へ(現在、育休中です)

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