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宇部市の腰痛・肩こり・頭痛・生理痛に悩む方のための整体
骨盤の歪みを整えることを中心に体のケアのお手伝いをしています。【問い合わせ】0836-34-5154(予約制)
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3日前からの右肩が痛い
こんにちは。整体宙~そら~です。

みなさんは、肩が痛くて服が着れなかったことはありませんか?

もともとは、腰痛で来院されていた50代の男性です。

身体の検査の時に、バンザイをしてもらうと3日前から右肩が痛くて、服を着るのに不自由しているとのこと。

仰向けで、足の○○を5秒調整。

もう一度、バンザイをしてもらうと、「全く痛くありません」と。
不思議そうに何回も確認されていました。

このようなケースはめずらしくありません。
痛みを我慢せずに、対応が早いと回復も早いのです。

みなさんも、痛みを我慢せずに、お早めに整体宙~そら~にご相談ください。

整体宙~そら~のHPはこちらです。

スポーツ障害で、お悩みのお子さんがおられる方はこちらです。

【問い合わせ】
 0836-34-5154(予約制です)

【営業時間】
 ●月、火、木、金
  午前 9:30~12:30
  午後 14:30~18:30
  (最終受付は午後18:30まで)

 ●土曜、祝日
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 ●水曜日、日曜日(祝日は営業しています)

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[ 肩の痛み 宇部市 ]
左肩~左上腕の痛み
当院の患者さんからのご紹介です
週に2、3回ほどフィットネスダンスに通われていて、先日その時に
捻ったのか、左腕が挙がらなくなったという

挙げようとすると痛くて挙げられない
痛みを我慢しながら、なおかつ右手で支えながらだと、
挙上は90°まで、外転は30°くらい

身体全体を診てみると、肩甲骨の位置はズレがあり、当然骨盤にもズレがあった
身体のバランスをまず整え、関連部位の○○を施術
関連部位はガチガチになっていました

施術後、腕を上げてもらって確認すると、挙上は問題なく挙がるように
外転の痛みは少し残ったが、右手の支えなしでもOK


患者さんも「え~~っなんでですか~!?」と驚いていました。

念のため3日後、二度目の施術
前回施術後の夕方から痛みはなくなったらしい

連動部位のストレッチをアドバイスして終了しました

痛みのある部位を施術しても症状が改善しないケースは多く、病院でリハビリ治療などに
通ってもよくならない…という方!全く別の場所に原因があるのかもしれませんよ
[ 肩の痛み 宇部市 ]
左肩の痛み 原因は…!?
40代男性 2週間前から左肩全体にジンジンとした痛みがあり、
何もしていなくても痛い 立っていても座っていてもジンジンして、
ここに来るまでの車の運転中も痛みがある
3か月前から、デスクワークが増え、首と肩のこりが気にはなっていたらしいのですが…

初回は上半身の張っていた筋肉を緩め、全身を調整
とくに上半身の前側(大胸筋~腹部)までを丁寧に緩めると、肩の痛みが少し軽減
完全に痛みは取れていないので、自宅でできるストレッチや体操をアドバイス

2回目、前回施術後、車で帰っている途中からすぐに痛みが戻り、左肩のジンジンとした痛みが
また出てきたという
またもや、原因は違うところにありそうな予感
過去のケガの経験などを聞くと、右の大腿部を20年前に肉離れしたことがあるとのこと
そのあたりを緩めていると、肩のジンジンとした痛みがなくなる
年数も経っているので、かなり硬いしこりになっていた

車の運転中など座っていると痛みが出てくることが多いようなので、
座った状態で、右大腿部のしこりを緩めた

3回目、肩の痛み、ジンジンする痛みはあれからなくなったらしい
右の大腿部のしこりもほぼ解消していた

4回目、肩の痛みは出ていない 左の首の凝りがこの日は多少気になるとのことで、
施術し、終了

肉離れは甘くみてはいけません 肉離れの治療で当院に来る患者さんにもよく説明
しますが、肉離れは対処の仕方を間違ったり、完治していないのに、無理してスポーツを
続けたりすると筋肉が硬くなり、しこりを作ってしまいます
それが原因になり、受傷後もしばらく痛みが続いたりすることがよくあります

身体は一見、関係なさそうな部位ともつながっていますよ

[ 肩の痛み 宇部市 ]
首~肩、背中、腰の痛み (とくに肩)
20代学生の男子 就職が決まっており、4月には引っ越すのでそれまでに
なんとかしたい様子 今のままではきちんと仕事をこなすことができなくなってしまう…

問診票の症状の欄はビッシリ…書かれている 
話を聞くと、とくに左肩から背中が重く痛いという。それも症状は8年も前からあるという
これといったきっかけが分からないらしいが、同じころにうつ病を発症しているので、本人もそれが
原因のひとつにあるのかも…と言われてました

初回、両腕とも、90度から挙がりづらく、痛みが出る
首に関しては、全方向痛みが出る
腰は後屈すると痛く、左右にねじっても痛い
施術後、両腕は180度完全に挙がるように 痛みは左肩に少し残った。
首は前屈は問題なくできるように

この時点では、後に、どれだけ施術に悩む日が続くかは想像していませんでした

2回目、1週間後、痛みがもとに戻っていた


4回目、背中の痛みが取れてきて、長い時間座っていると痛みが出る程度までに
肩、首の痛みはまだ残る

施術して、その時は揃っても、またしばらくすると元に戻る患者さんは身体の悪いクセが強く
なっている証拠で、時間がかかるケースが多い
この患者さんもそんな予感がしつつも、本人も就職までに何とかしたいという思いが強いので、
少々時間がかっても治したい!!という。本人も理解していましたが、なんせ、症状は8年間…

5回目~8回目までは、施術後、肩の可動範囲は広がり、痛みが軽減するが、次の施術までに
少しづつ痛みが戻っていくの繰り返し

10回目、背中、腰周辺の痛みがなくなった
肩は130度くらいまで痛みなく挙がるようになり、痛みも軽減してきた


15回目、よくなってきた感じはするものの、症状は今ひとつスッキリしない
何かキッカケがないのかなぁと思い、もう一度、話しを聞いてみました。すると…
肩の痛みが出る約1年前に両足首の捻挫をしていたことが発覚
もしかして…と思いつつ足首を確認したところ、足首の周辺ほぼ全体的に、圧痛が…
本人も圧痛があるとは全く気付かなかった様子。 
主にそれを緩め、調整自己ケアもアドバイスしました。
いつも履いてきているスニーカーの減り方がかなりひどく、内側の減りが大きい。
そのバランスの悪いスニーカーで日々過ごすのも悪影響なので、アドバイスすると、次に来院した時、
ピカピカの靴を新調してくれていた


19回目、修正場所がかなり絞れてきて、大きな原因となる部分の治療ができるようになり、
施術後の状態が良くなってきたので、調子が良いようであれば、間隔をしばらく空けてみようと
いうことになりました

20回目、3週間後に来院 かなり調子はよかったとのこと
肩もどう動かしても痛みは出ず、身体もきれいにまっすぐ保てていました

今回は患者さんの根気にも感謝です!(^^)! そして、良くなりたいという気持ちであきらめず、通院して
いただいたので、治療ができました
途中であきらめていたら、今日のこの日はなかったですから、治療も紙一重です…
そして、何よりも治療家として勉強させていただくことができた患者さんでした。
また、同じような症例の方を治療することができます

《患者さんの感想》…治療終了後に感想を書いてもらいました。
  8年間、痛みに苦しんでいましたが、治療を受けて完治しました。
  先生が親身になって相談に乗ってくれたので大変ありがたかったです。

こちらこそ、本当に良い勉強にをさせていただき、ありがとうございました
心機一転、社会人、頑張ってほしいです、応援しています


[ 肩の痛み 宇部市 ]
首~肩、背中の痛み
30代の女性で美容関係のお仕事をされている方

仕事柄、イスに座ったまま前かがみの姿勢で、右手を使って長い時間作業するので
右の首から肩、背部にかけて痛みがあるという
もともと肩こりはあったものの、ひどくなってから寝返りをうったり起き上がりが
首を支えないと難しく、仕事も繰り返ししていると、肩甲骨あたりが痛くなってくる

初回、骨盤や背中も歪みがあり、右肩に関してはパンパンに張ってる状態
肩こりのひどい状態で、ここまでくると自分でストレッチなどしても取れなくなってきます

施術後、右肩を触って患者さんが「あ、薄くなってる」と言われました
肩の筋肉が張っていたので、肩が大きい分厚い感じがあったようで、施術後の肩の感じに
感動されていました

2回目、もう痛みはないという 仕事をしていると肩のこりは感じるが、
痛くて起き上がれないとか、寝返りできないということもなく、状態は良い
前回、アドバイスしたストレッチを欠かさずしていたようで肩の分厚い感じもなくなっていました

3回目、お風呂も毎日溜めて入るようにしているとのこと
かなり続けて長い時間仕事をしているとコリは多少感じるが、次の日には気にならなく
なっているとのことで、次回からメンテナンスへ。

患者さんの仕事内容自体が、痛みの原因をつくっている場合は少なからず、患者さん自身の
生活改善や注意が必要です
できるだけ症状の出にくい身体づくりをすることです


[ 肩の痛み 宇部市 ]
肩の痛み 14歳女子
ソフトテニス部の女子 以前、腰痛を治療したことのある患者さん

腰の調子は痛みもなく、良いらしいが、今度は肩痛
右肩のこりを少し前から感じていて、それからだんだん痛みに変わってきたのと同時に肩の前側が
ラケットを振ると痛みがある

明日が試合だという… 痛みが出始めてまだ2日しか経っていなかったので、うまくいけば
今日の1回の施術で痛みは取れるかなぁと思いつつ施術
そう思ったのも、この女の子は身体の反応はいつも良く、腰痛の治療の時も割と早く痛みが
取れた経験があるので

とにかく両肩ともに、凝っている様子 主に筋肉をほぐす施術を

施術後、両肩のパンパンになっていたコリもすっかり取れ、柔らかくなっていた
同じ人の肩と思えないくらいほぐれたので、やはり反応が良い
ラケットを実際に振る動作を、思いきりやってもらいましたが、痛みはありませんでした
肩の前側の痛みのあった場所に、しこりのようなものがあったのですが、それもきれいになくなって
いました

本来、子供であれば、大人より身体の反応がいいのですが、最近身体の歪みのクセが強い子供も
多いです… そういう子供さんは治療に少し時間がかかる場合が多いです
待合でイスに座っている姿勢などを注意してみていると、捻れて座っていたり、身体をクネクネさせて
落ち着きがなかったり、結構わかりやすかったりします。
自宅でくつろいでいるお子さんの姿を、意識して観察してみてください
小さい子供でも、クセがあったりしますから
[ 肩の痛み 宇部市 ]
肩の痛み
バスケットボールや野球をしている40代男性

肩の痛みはもう3年前からと長い… が、日常生活では支障はない
野球などでしばらくボールを投げていると痛みが出る

初回、その場で痛みの出る動きがないので、明日のバスケットで確認してもらう
肩甲骨の内側の張りが強かったので緩め、ストレッチを指導

2回目、バスケットの練習に参加したが、痛みは出なかったとのこと
肩の張りもかなりなくなっていた

3回目、バスケットと水泳をしたが痛みはなかったという

また2週間後にメンテナンスをして終了することに

肩だけでなく、どこの部位でも共通して言えることですが、単純にストレッチ不足で痛みを
引き起こしているケースがとても多いです
筋肉を緩めるだけで大半の痛みがなくなる方に、ストレッチをしているか確認すると、
大抵の場合、「いえ、やってません…」の答えが返ってきます
筋肉を柔軟に保つだけで予防できることもあるのに…もったいないです…

スポーツされている方はもちろん、していない方も毎日の習慣にしてみてください
身体が変わってきますよ

[ 肩の痛み 宇部市 ]
肩甲骨内側の痛み
50代女性右肩甲骨の内側に重苦しい痛みがある
もう3、4年前から続いているらしい・・・

初回、痛みの出ている周辺に硬いしこりがいくつもあった
これでは重苦しいはずです・・・
頚椎と胸椎に捻れもあったため、調整

施術後、かなり軽くなったらしく、重苦しい感じがなくなった、と

2回目、2~3日は全く痛みはなく、最近少し凝った感じが出てきたらしい
肩甲骨の内側のしこりはほぼなくなっていたが、頚椎の捻れがまた出てきていたため調整

3回目、肩甲骨の痛みや重苦しい感じはもうなくなっていた
今まで常に肩に不快感があったのに、今は全く気にならなくなったという
押して気になるところもなくなり、最近はよく眠れるようになったようです

現在もメンテナンスで定期的に通われています とても身体の調子が良いようで
仕事も楽しく出来ているようで、何よりです
[ 肩の痛み 宇部市 ]


プロフィール

seitaisora

Author:seitaisora
【夫婦で整体師】
○岡本直也:公務員から外資系製薬会社の営業に転職。薬と解剖学の勉強をし、福岡での修行を経て整体師へ

○岡本春美:スポーツインストラクターから整形外科のリハビリへ転職。整形疾患を勉強し、女性整体師へ(現在、育休中です)

○営業案内
【住所・問い合わせ】
宇部市開4丁目1-43-3(駐車場3台)
TEL 0836-34-5154(予約制)
※当日予約も、空きがあれば受け付けます。
※開住宅入口バス停を目印にお越しください。

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・水曜日、日曜日(祝日は営業しています)

【料金】
・一般の方  5,000円 
・高校生以下 4,000円

【服装・持参するもの】
・タオル、靴下をお持ちいただいて、動きやすい服装でお越しください。



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