宇部市の腰痛・肩こり・頭痛・生理痛に悩む方のための整体
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吐き気をもよおすほどの生理痛が楽になりました
こんにちは!山口県宇部市整体宙~そら~の岡本なおやです。

今日はひどい生理痛でお悩みの、20代の女性Aさんを紹介します。


生理痛でお悩みの女性って、ほんとうに多いです。

ほとんどの女性は、

「痛み止めを飲む」

「がまんする」

のどちらかだと思います。


かなり痛みがひどい方だと、

婦人科に行かれることもあるでしょうけど。


当院に来られた方に聞いてみると、

「できるだけ痛み止めは飲まないようにしてます」

という方が結構多い。

痛み止めを常用するのは、抵抗あるみたいです。


Aさんは1回の施術でしたが、お母さんが来られた時に

「今回の生理はずいぶん楽だったみたいです」

と言われてました。


「ひたすら、がまんされる方」

「痛み止めを飲むのはちょっと抵抗がある方」

試しに整体を受けてみられるといいですよ。

当院では、かなりの方に効果がみられます!


最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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[ 生理痛 宇部市 ]
肩こりの原因は性格だった!
こんにちは!山口県宇部市整体宙~そら~の岡本なおやです。

前回は、「
肩こりの原因は性格」という内容でした。

ただ、みんながそうではないですから、誤解しないでくださいね。


「緊張しやすい」「心配性」の人の肩は特徴があります。

どなってるかというと、少し肩が上がってます。


そんな人に、

「緊張しやすいほうですか?」

「心配性ではないですか?」

とたずねると、ほぼ100%の人が

「そうなんです、よくわかりますね」

と答えます。


そんな人におすすめなのが、深呼吸です。

前回の記事で○○と書いたのが、深呼吸だったんですね。


深呼吸というと、吸ってばかりいる人がいますけど、

ちゃんと吐いてください。

吐かないと、大きく吸えませんからね♪

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[ 肩こり 宇部市 ]
信じられない、肩こりの原因は○○だったんです
こんにちは!山口県宇部市整体宙~そら~の岡本なおやです。

今日は、肩こりの原因についてお話します。


前回、「頭痛の原因は肩こりだった!」というお話をしました。

まあ、これはよく聞く話です。


では、肩こりの原因はなんでしょうか?

答えは、その人の性格が原因なんです。

「え!!」って感じですよね。


元々、人には防衛本能が備わっています。

外敵から身を守ることです。


■ 緊張しやすい

■ 心配性

■ 人の目が気になる

■ 他人の評価が気になる

こういうタイプの方は、肩こりになりやすいんです!


外敵から身を守るために、体が緊張するんですね。

特に、肩やお腹に力が入ります。

でも、これは、あなたを守るためにしていることなんです。

けっして、悪いことではありません。


まず、ご自分の肩こりに、

「守ってくれてありがとう」と言ってみてください。

心の中で。


肩こりを悪者にしないことです。

まずは、性格も肩こりも、認めてあげることです。


それと併せて毎日したほうがいいことは、○○です。

すべての方に効果があるとは言いませんが、

当院では、かなり良い効果がみられます。

○○が知りたい方はご相談ください♪

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[ 肩こり 宇部市 ]
実は、頭痛の原因は○○だったんです!
こんにちは!山口県宇部市整体そらの岡本なおやです。

今日は、頭痛と肩こりでお悩みの女性(20代・会社員)をご紹介します。

Yさんも、うちに来られたことがある方からの紹介です。

本当に紹介が多いので、ありがたいことですね。

でも正直、ちょっとプレッシャーです。

それは、紹介の方は期待が大きい!

僕も神様ではないんで、なんでも一発解消はできないんです。

その辺は、ご理解くださいね。


で、前置きはこれぐらいにして、

Yさんの頭痛は、週に1~2回の頻度で出るようです。

結構、多い!

お話を聞いてみると、緊張しやすいタイプとのことでした。

このような方は、頭痛・肩こりを起こしやすいです。


それで、この方がどうなったかというと、

1ヶ月の間に3回施術をして、頭痛も肩こりも改善しました♪

今も、当院の整体を気に入っていただいて、

月に1回は来られています。

その後も体調はバッチリです!


ところで、タイトルに「頭痛の原因は○○」と書きましたが、

○○は肩こりです。

「って、普通じゃん」と言われそうですけど、

この肩こりの原因が、ポイントです。

ちょっと長くなってきたので、続きはまたにしますね。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

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[ 頭痛 宇部市 ]
つらい肩こりの原因は?
こんにちは!山口県宇部市整体そらの岡本なおやです。

前回は、「最近、肩こりの人が増えている」というお話をしました。

それで、「肩こりの原因はどこ?」で終わりました。


ほとんどの人の肩こりの原因は、肩にはありません。

その人の職業や生活スタイルによって変わってくるんです。

疲労するところが人によって違うんですね~

上半身(肩以外)だったり下半身だったり。


細かいところは、来られた人にだけ、

こっそりとわかりやすく説明します。

施術は全く痛くありませんから、安心してくださいね♪

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[ 肩こり 宇部市 ]
つらい肩こりの原因は?
こんにちは!山口県宇部市整体そらの岡本なおやです。

最近、肩こり・首こりのある働く女性の来院が増えています。

学生時代からの人もいれば、社会人になってからという人もいます。

特にひどい人は、頭痛も伴ったりします。

「わかる、わかる」とうなずく人は、多いんじゃないでしょうか?


今までの対応方法を聞くと、

「自分で揉む」

「湿布を貼る」

「家族に揉んでもらう」

「マッサージ機にかかる」

「マッサージ屋に行く」

「漢方薬を飲む」など

様々ですが、

こういった対症療法で良くなっているうちは、まだいいです。

だんだんと、肩こりの頻度が増え、

こういった対症療法も効かなくなってきます。


では、どうしたらいいのでしょうか?

答えは簡単です。


その人それぞれの、肩こりの原因を見つけていくことです!

「肩こりは、肩が原因じゃないの?」

と言われそうですが、そうではないんです。

では、どこが原因だと思いますか?

長くなりそうなので、続きはまたにしますね。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

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1ヶ月前からの腰痛
こんにちは。山口県宇部市整体そらの岡本なおやです。

年が明けて、寒い日が続きますね。

かぜを引かないように、うがい・手洗いを欠かさないようにしましょう!


ところで今日は、1か月前から腰痛があって、整形や整骨院では改善しなかった30代、男性Kさんを紹介します。

ちなみに、Kさんのお仕事は、座り仕事半分、立ち仕事半分だそうです。

整形のレントゲン結果は、椎間板が少し狭くなっているとのことでした。

整体の考えでは、椎間板が狭くなっているだけでは、腰痛は出ません。

なぜ、椎間板が狭くなったのかが問題なんです。

Kさんの症状は、しゃがんだり、座ったり、とにかく腰を曲げる動作が痛い。

整形では、特に治療はなかったので、整骨院に2週間くらい通ったらしいのですが、全く変化がなかったそうです。


それで、結果からお話すると、3回で改善しました。

ポイントは、日頃の重心、体重のかけ方に問題があったんですね。

人は体の使い方にクセがあって、知らず知らずのうちに、どちらかの脚に体重をかける方が楽になってしまうんです。

Kさんも、最終的には、その部分を調整して、改善しました。


特に理由もなく痛みが出てきた場合は、こんなふうに、何気ない日常のクセが、腰痛の原因になっているかもしれません。

というか、ほとんどそうです。

他の治療院で、改善が見られない方は、一度、整体そらにご相談ください。

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[ 腰痛・ぎっくり腰 宇部市 ]
今年もありがとうございました
こんにちは。山口県宇部市整体そらの岡本なおやです。

今日で、今年の営業も最後となりました。


今年は、はるみ先生が育児休業のため、私ひとりでの施術となりました。

ひとりでの対応だったので、施術中は電話に出られないことも多く、大変ご迷惑をお掛けしました。ごめんなさいm(_ _)m

それに、お断りも多数してしまいました。

どうしても、1日に施術出来る人数に限りがあるので、仕方がないのですが、それでも、「先の予約でもいいから」と予約をいただく方も多く、ありがたいと思う1年でした。


また来年も、みなさんの回復のお手伝いをたくさんしたいと思っていますので、整体そらをよろしくお願い致します。
[ 日記(思いついた時に…) ]


プロフィール

seitaisora

Author:seitaisora
【夫婦で整体師】
○岡本直也:公務員から外資系製薬会社の営業に転職。薬と解剖学の勉強をし、福岡での修行を経て整体師へ

○岡本春美:スポーツインストラクターから整形外科のリハビリへ転職。整形疾患を勉強し、女性整体師へ(現在、育休中です)

○営業案内
【住所・問い合わせ】
宇部市開4丁目1-43-3(駐車場3台)
TEL 0836-34-5154(予約制)
※当日予約も、空きがあれば受け付けます。
※開住宅入口バス停を目印にお越しください。

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【料金】
・一般の方  5,000円 
・高校生以下 4,000円

【服装・持参するもの】
・タオル、靴下をお持ちいただいて、動きやすい服装でお越しください。



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